نعناع حساوي مديني

نعناع مديني مجفف

تم الحصول على النعناع المجفف إما من خلال تجفيفه في الفرن أو تعريضه للهواء

كما وتُعد فوائد كل من النعناع والنعناع المجفف واحدة.

ما هي أهم فوائد النعناع المجفف؟

يُساعد النعناع المجفف على علاج احتقان الانف عند استنشاقه، ولكن دون المبالغة في فعل ذلك فقد يؤرق مجاري الأنف التنفسية.

1. علاج الاحتقان

2. علاج الصداع

يُعد النعناع المجفف من النباتات العطرية، حيث تساعد استنشاق رائحته بتخفيف حدة الصداع.

3. تخفيف حدة التحسس

يتعرض بعض الأشخاص للتحسس والإصابة بالربو، يقوم حمض الروزمارينيك الموجود في النعناع المجفف على التخفيف من حدة هذا التحسس.

4. الطعام

يتم إدخال النعناع المجفف في العديد من الأطعمة كالسلطة، الحساء والعصير أيضًا، عدا عن رائحته العطرية فله طعم لذيذ أيضًا.

5. مفيد للذاكرة

يُعتقد بأن رائحة النعناع المجفف تُساعد في إنعاش الذاكرة والوقاية على المدى البعيد من الإصابة بالزهايمر لكن لا يوجد دراسات بشكل كافي لإثبات صحة هذا الكلام.

6. علاج القشرة

قد تستطيع فرك النعناع المجفف في فروة الرأس وتنظيفها من القشرة

7. تحسين الدورة الدموية

يُعتقد بأن استنشاق النعناع المجفف يُعزز تدفق الدورة الدموية.

8. تعزيز جهاز المناعة

يُساعد استخدام النعناع المجفف على تعزيز عمل جهاز المناعة وذلك لما يحتويه من فيتامين سي.

9. تخفيف الاكتئاب والتوتر

يُعتقد بأن النعناع المجفف يُساعد في تخفيف الاكتئاب من خلال تحفيز إفراز مادة السيروتونين المضادة للاكتئاب، كما وأن رائحة النعناع رائحة عطرية جميلة تُحفز على تعديل المزاج وتخفيف حدة التوتر عند استنشاقه .

10. تخفيف الغثيان

قد يُساعد النعناع في تخفيف حدة الغثيان خصوصًا عند استنشاقه، أكثر ما تُعاني السيدات من الغثيان صباحًا، لذلك يُخفف استنشاقه صباحًا من حدة هذا الغثيان.

بالرغم من فوائد النعناع المجفف الجمة إلا أنه يجب الحذر من بعض الأضرار.

اين يتواجد النعناع المجفف؟

يتواجد في السعودية و في منطقة المدينة المنورة .