ما هي فوائد القسط البحري؟
يساعد القسط البحري على علاج العديد من المشاكل التي قد تصيب الجسم، منها:
- يساعد في تنظيم هرمونات جسمك .
- يساعد في التخلص من الوزن الزائد عن طريق زيادة معدل حرق السعرات الحرارية.
- يعمل كمسكن قوي للآلام التي قد تصيب جسمك.
- يساهم في علاج أمراض الأعصاب ويعمل على تهدئة الجسم.
- يقلل من نسب الكوليسترول الضار بالجسم وبالتالي حماية القلب والشرايين.
- يخفف من الأعراض المزعجة المرافقة للحيض.
- يحمي الكليتين من تكون الحصوات.
- يساعد في إدرار البول وتخليص الجسم من السموم.
ما طرق استخدام القسط البحري؟
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الاستفادة من القسط البحري، منها الآتي:
- خلطه مع الماء وشربه يوميًا، وتُعد هذه الطريقة الأكثر شيوعًا.
- رش الخليط السابق عن طريق استخدام البخاخ على الجسم، لتطهير الجسم من البكتيريا والجراثيم.
- مزج مسحوق القسط البحري مع ملعقة من زيت الزيتون وذلك للتخفيف من بعض الآلام، مثل آلام المفاصل.
- خلطه مع العسل ووضعه على مناطق الحروق والبثور كضماد للجرح.
- تناول ملعقة منه صباحًا ومساءً للتنحيف.
- دهن فروة الرأس بخليط القسط البحري والعسل لتقوية فروة الرأس .